بایگانی نویسنده: goshtaseb

خواص گوشت ها ،کدام گوشت بهتر است؟

   گوشت یکی از اصلی ترین غذاهای ماست که البته سعی می کنیم گوشت حیوانات مختلف را در وعده های غذایی خود قرار دهیم. اما آیا می دانید گوشت کدام حیوان مفیدتر است  خواص گوشت ها از گوشت گاو تا گوشت بلدرچین گوشت بوقلمون گوشت بوقلمون نسبت به گوشت قرمز و گوشت مرغ و بلدرچین، کالری کمتری دارد. علت آن هم ... ادامه مطلب »

درمان کم خونی با شربت هفت عرق خون‌ساز

   کم خونی یکی از مشکلات رایج است که پیامدهای زیادی هم در پی دارد. در این مطلب یک شربت که از ترکیب چند عرق مختلف تهیه می شود را معرفی می کنیم که به درمان کم خونی کمک می کند  شربت هفت عرق خون ساز مناسب برای درمان کم خونی  کم خونی عارضه‌ای است که در آن گلبول‌های قرمز، خون ... ادامه مطلب »

“دختران” به دنبال هویت اصیل خود

بهترین فرزندان شما دختران هستند. دختران حسنات ( الطاف الهی) هستند و پسران نعمت‌اند، بر حسنات پاداش می‌دهند و از نعمت‌ها پرسش می‌کنند. این دست احادیث از پیامبر اکرم (ص) و امام صادق(ع) در باب ارزشگذاری مقام”دختر” بیشمار است. اما با این وجود در روند زندگی امروزی نه تنها برای خودشان که از سوی خانواده شان نیز هویت واقعی “دختر”،”خواهر”، ... ادامه مطلب »

دخترها چگونه عاشق میشوند ؟

از نظر مردان، زنان هنگام ابراز علایق رومانتیک خود بصورتی زیرکانه و پیچیده عمل می کنند ( مگراینکه طرف مقابلشان خوش تیپ و پول دار باشد آنجوریکه خودشان اظهار می کنند) و اکثر آنها جوابهای ضـد و نقیضی میـ دهـند چون خودشان مطمئن نیستند که چـه چیزی در سرشان می گذرد. اگر تابحال عاشق شده باشید، احتمالاً می دانید که ... ادامه مطلب »

اول مهارت بیاموزید سپس ازدواج کنید

فرض کنید قلم و موم و رنگ در اختیار شما قرار می‌دهند و از شما می‌خواهند که نقاشی کنید. اگر آموزش حرفه‌ای نقاشی ندیده باشید می‌توانید یک طرح قابل قبول بزنید؟ آیا زندگی کردن مثل نقاشی کردن آنقدر سخت  است که نیاز به آموزش داشته باشد؟ خصوصاً زندگی مشترک که پیچیدگی‌های بیشتری زیادی دارد آیا نیازمند آموزش است یا ما ... ادامه مطلب »

چگونه با مردان صحبت کنیم تا به حرف هایمان گوش دهند؟

به دليل فشارهاي اجتماعي براي «دختر خوبي» بودن، زنان اين پيام را دريافت كرده‌اند كه رك و روراست بودن درست نيست. در بسياري از مذاكرات، زنان نداي دروني‌شان را به وضوح مي‌شنوند كه از آنها مي‌خواهد حرف بزنند، اما بسياري از آنها اين صدا را خفه مي‌كنند، ‌چون در جامعه به آنها ياد داده شده بايد ساكت باشند زنان در ... ادامه مطلب »

دغدغه‌ ی تنها ماندن کودکان در خانه

والدين شاغل براي بزرگ كردن فرزندانشان دغدغه‌هاي بسياري دارند. يكي از اين دغدغه‌ها تنها ماندن بچه‌ها در خانه است. البته ممكن است مادراني هم كه شاغل نيستند در شرايطي، بخواهند فرزندشان را در خانه تنها بگذارند. در اين بين بعضي از والدين كه دل نترسي دارند، به راحتي و بدون دلهره فرزندشان را حتي در سنين خيلي پايين، در خانه ... ادامه مطلب »

تربیت جنسی به کودکان

  بسته به سن کودک مسائل جنسی که باید به او آموزش دهید متفاوت است   آموزش مسائل جنسی به کودکان آموزش جنسی کودکان مهمترین مسئله ای می باشد که می توان با استفاده از آن از آزار جنسی در کودکان جلوگیری کرد. آموزش مسائل جنسی به کودکان با آموزش جنسی بزرگسال بسیار متفاوت است.   در آموزش جنسی کودکان ... ادامه مطلب »

تلاش‌های جبرانی زناشویی موفقیت‌آمیز

  نگه‌داشتن رابطه در محدوده ثابت مثبت به تحکیم و دوام آن کمک می‌کند   تصور کنید شما و همسرتان آماده می‌شوید تا یک مهمانی شام را میزبانی کنید. شما می‌پرسید: «لیوان‌ها کجا هستند؟» و همسرتان در حالی که قدری نگران و عصبانی به نظر می‌رسد با صدای بلند می‌گوید: «داخل کابینت!»   همین صدای بلند کافی است تا یک ... ادامه مطلب »

جملاتی که دعوای شما و همسرتان را شعله ور میکند

  جملات منفی در دعوای زناشویی‎   برای آنکه بحث و گفتگوتان به دعوا کشیده نشود به شما توصیه میکنیم که هرگز از این جملات استفاده نکنید چرا که تنها با گفتن این جملات مردتان را عصبانی می کنید و اتش دعوا را شعله ور تر….   جملات منفی در دعوای زناشویی مهم نیست که چند سال از رابطه تان ... ادامه مطلب »