خوراکیها

قهوه.فواید ومضرات

همه خوبی‌ها و بدی‌های قهوه قهوه را عشق است!     قهوه از نوشیدنی‌های محبوب در بسیاری از نقاط جهان است؛ هرچند در ایران نوشیدن آن بیشتر جنبه فانتزی دارد و به جای آن اکثر افراد چای می‌نوشند. نوشیدن قهوه برای سلامتی مفید است؛ اما فقط قهوه!     سالانه حدود هفت‌میلیون تن قهوه در جهان تولید می‌شود. بنابر آخرین ... ادامه مطلب »

میوه را با پوست بخوریم یا پوست کنده؟

  صحبت درباره فواید پوست میوه‌ها و سبزی‌ها مربوط به امروز و دیروز نیست. سال‌های سال است که بزرگ‌ترها به کوچک‌ترها توصیه می‌کنند میوه‌هایی مثل سیب و خیار را با پوست بخورند.     صحبت درباره فواید پوست میوه‌ها و سبزی‌ها مربوط به امروز و دیروز نیست. سال‌های سال است که بزرگ‌ترها به کوچک‌ترها توصیه می‌کنند میوه‌هایی مثل سیب و ... ادامه مطلب »

معجزه ی فلفل قرمز

فواید فلفل قرمز برای سلامتی   فلفل قرمز را نباید با فلفل سیاه یا سرکه و یا خردل که هر یک به نوعی در ردیف چاشنی‌های تند هستند اشتباه کرد، زیرا این‌ها محرک هستند در صورتی که فلفل قرمز آرام بخش و مسکن است.   این روزها با تغییر روند آداب غذایی و محبوبیت غذاهای اسپایسی در میان عموم مردم، ... ادامه مطلب »

دنبال شادابی هستین ؟…از این مواد غذایی استفاده کنید.

انسان از همان آغاز خلقت به‌دنبال اکسیرجوانی بوده تا بتواند سالم و شاداب زندگی کند و طول عمر بیشتری داشته باشد. گرچه هنوز هم نتوانسته به این معجون خالص دست یابد، اما مصرف بعضی غذاها در رژیم غذایی روزانه دست‌کمی از اکسیر جوانی ندارد. این ده خوراکی نمونه‌ای از این اکسیر جوانی و سلامت است. تاثیر و ارزش غذایی بالای ... ادامه مطلب »

ترکیبات غدایی ضد سرطان

سرطان بیماری مهلک و خطرناکی است. هر چند ابتلا به آن آخر دنیا محسوب نمی‌شود و خیلی‌ها با توکل به خدا و عشق به زندگی بر این بیماری غلبه کرده‌اند اما در هر حال همیشه پیشگیری بهتر از درمان است.   باید بدانید که عادت‌های غذایی خودمان عامل اصلی بروز 30 درصد از تومورها می‌باشد؛ یعنی اینکه نوع تغذیه در ... ادامه مطلب »

تاثیرات دارویی توت فرنگی و زغال اخته

زغال اخته و توت فرنگی، داروهای طبیعی     توت فرنگی و زغال اخته، از جمله میوه‌هایی هستند که این روزها بازارشان داغ است و مشتریان زیادی دارند که به قصد تهیه آن‌ها به بازار می‌روند. محصولاتی که جدا از رنگ و طعم ویژه‌ای که دارند، خواص زیادی نیز برای شما خواهند داشت.     میوه مورد علاقه‌تان چیست؟ سیب، ... ادامه مطلب »

چرا جوان اما موهای سفید

دلایل سفیدی زودرس موها از زمانهای کهن، سفیدی مو نشانه پیری و با تجربگی بوده، ولی برخی جوانان هنوز به ۲۰ سالگی نرسیده، و ازدواج ننموده اند که گرد سپیدی بر موهایشان می نشیند. رنـگــــدانـــه‌هـــای مـــوجـــود در سلولهای ریشه ای موها، عامل طبیعی رنگ مو هستند. زمانی که سـاخـت ایـن رنـگدانه‌ها در سلول مـتوقف شود، مو رنگ خود را از ... ادامه مطلب »

اثر شیر برزیبایی پوست

  خواص شیر روی پوست تحقیقات نشان داده است پروتئین، کلسیم و ویتامین B۱۲ موجود در شیر نقش مهمی در پیشگیری از بروز عوارض پوستی همچون خشکی، شکنندگی و اگزما دارد. همچنین اسید لاکتیک موجود در شیر در بیشتر لوسیون‌های صورت و کرم‌های پوست استفاده شده و نقش نرم‌کننده و شاداب‌کننده بر پوست دارد.   استفاده یک تا دو بار ... ادامه مطلب »

کنترل عصبانیت همسرتان با تغذیه درمانی

اگر شما نیز از این مسئله رنج می برید و یا همسرتان بد اخلاق است ، بهتر است تغذیه درمانی را در پیش گیرید. اخلاق خوب خصوصیتی است که در بسیاری از افراد وجود ندارد ، همین موضوع باعث می شود که فرد در زندگی خود به ویژه زندگی زناشویی دچار مشکلاتی شود. اگر شما نیز از این مسئله رنج ... ادامه مطلب »

غذاهای تقویت کننده ی تمرکز کودکان

  فرزندان ما هر روز ساعت های زیادی را در مدرسه می گذرانند، بعد از آن به کلاسهای فوق برنامه متعددی می روند و خسته و کوفته به خانه بر می گردند. همین خستگی خود دشمنی برای تمرکز کردن و داشتن حواس جمع برای خواندن و مرور آن چیزهایی است که از صبح یاد گرفته اند. پس این وظیفه والدین ... ادامه مطلب »