سلامت وبهداشت

  از طریق برخی تغییرات در سبک زندگی خود می توانید احتمال ابتلا به سرطان ریه را کاهش دهید، که البته بزرگترین تغییر در این زمینه ترک سیگار محسوب می شود. احتمالا از این تغییر کلیدی آگاه هستید، اما آیا می دانستید که برخی مواد غذایی نیز می توانند خطر ابتلا به این سرطان را کاهش دهند؟   شاید عجیب ... ادامه مطلب »

گوشت مرغ فقط حاوی پروتئین نیست بلکه منبع مفید برای تامین زینک نیز به حساب می ‌آید   گزینه های غذایی سرشار از زینک (روی)، منجر به کاهش علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. ماده معدنی زینک برای رشد و ترمیم بافت ها ضروری است و در بسیاری از مواد غذایی که روزانه مصرف می ... ادامه مطلب »

برای همه ما انسان ها لمس یا نوازش شدن بسیار رضایت بخش است‎   برای همه ما انسان ها لمس یا نوازش شدن بسیار رضایت بخش است اما کمتر کسی درباره فواید لمس کردن در تقویت رابطه می داند.   آیا اصلا مهم است که چه قسمتی از بدن لمس شود؟ همانطور که تحقیقات نشان داده اند بله مهم است. ... ادامه مطلب »

   کم خونی یکی از مشکلات رایج است که پیامدهای زیادی هم در پی دارد. در این مطلب یک شربت که از ترکیب چند عرق مختلف تهیه می شود را معرفی می کنیم که به درمان کم خونی کمک می کند  شربت هفت عرق خون ساز مناسب برای درمان کم خونی  کم خونی عارضه‌ای است که در آن گلبول‌های قرمز، خون ... ادامه مطلب »

  به ندرت احساس سوزش سردل می تواند علامتی از سرطان معده و یا مری باشد   سوزش سردل یا همان سوزش سرمعده اگرچه در ظاهر مشکل کوچکی است اما ممکن است نشانه برخی بیماری های خطرناک تر باشد.   این علائم یعنی سوزش سردل: – آروغ‌ زدن‌ یا برگشت‌ مختصر محتویات‌ معده‌ به‌ دهان، که‌ باعث‌ ترش‌ کردن‌ می‌شود. ... ادامه مطلب »

سخن گفتن در خواب در اثر درست عمل نکردن دستگاه عصبی در مغز ایجاد می‌شود   تحقیقات نشان می‌دهد که سخن گفتن در خواب در اثر درست عمل نکردن مکانیسم و دستگاهی عصبی در مغز ایجاد می‌شود که وظیفه‌اش توقف فعالیت‌های عصبی مرتبط با خوابیدن همچون فعالیت‌های گفتاری یا حرکتی بدن است.   قطعاً تاکنون با افرادی برخورد کرده‌اید که ... ادامه مطلب »

مواد خوراکی و نوشیدنی ها و ادویه های مختلف می توانند میل جنسی شما را افزایش دهند   مواد خوراکی و نوشیدنی ها و ادویه های مختلف می توانند شور و هیچان بیشتری به رابطه جنسی داده و میل جنسی شما را افزایش دهند.   خوراکی های مفید برای رابطه جنسی مواد غذایی مختلفی وجود دارند که میل جنسی را ... ادامه مطلب »

چای های گیاهی خاصی برای افزایش میل جنسی وجود دارند   چای های گیاهی خاصی برای افزایش میل جنسی به بازار عرضه می شوند که به طور معمول حاوی چند گیاه در ترکیب خود هستند. اگر مطمئن نیستند که علت کاهش مچای های گیاهی خاصی برای افزایش میل جنسی به بازار عرضه می شوندیل جنسیتان چیست، گزینه هایی را انتخاب ... ادامه مطلب »

گیاهانی که قادرند عفونت را از بدن شما دور كنند   گاهی مي‌توان با كمترين ضرر و آسیبی به بدن برخي بيماري‌ها را درمان كرد. وقتي گلوی‌تان چرک می‌کند چه‌كار مي‌كنيد؟ دست به دامان كدام‌ يك از داروهاي شيميايي مخصوص عفونت و سرماخوردگي مي‌شويد؟ ‌براي درمان جوش‌هاي چركي چه؟ از كدام داروهاي موضعي يا خوراكي شيميايي استفاده مي‌كنيد؟ آیا می‌دانید ... ادامه مطلب »

اختلال در تخمك گذاري، علت عمده ناباروري در زنان است   ناباروری چیست؟ ناباروری به حالتی گفته می شود که شما به مدت شش ماه تا یک سال (بسته به سن شما) به صورت محافظت نشده رابطه جنسی داشته باشید ولی باردار نشوید. در واقع علامت اصلی ناباروری همان باردار نشدن است و ممکن است شما علاوه بر این علامت ... ادامه مطلب »