سلامت وبهداشت

مشکل در روابط جنسی وزناشویی

1- شایع ترین علت مشکلات جنسی در میان زنان و مردان چیست ؟ مشکلات جنسی می تواند اشکال مختلفی داشته باشد که به این صورت تعریف می شود، هر مسئله جنسی یا عاطفی که مانع شود زن و شوهر به یک رابطه رضایت بخش دو جانبه دست یابند. شایع ترین مشکلات مردان شامل: پروستات ، کاهش جریان خون به آلت ... ادامه مطلب »

درمان پوست عرق سوز شده

  در روزهایی که هوا گرم می شود عارضه عرق سوختگی پوست بسیار متداول است. برای درمان پوست عرق سوز شده طبق دستور زیر عمل کنید. وقتی که در طول تمرین، پوست قسمتی از بدنمان به طور مستمر با لباس یا پوست خودمان ساییده می‌شود، اصطلاحا عرق سوز خواهد شد. پوست عرق سوز شده می‌تواند درد و سوزش خفیف، یا ... ادامه مطلب »

پیشگیری از مسمومیت بارداری

بارداری دوره ای از تغییرات هورمونی و متابولیك عمیق است كه بدن آن را برای مدت نسبتاً كوتاهی تحمل می كند و در طی آن تغییرات متعددی در اندام های مختلف بدن بروز می کند. علاوه بر تغییرات فیزیولوژیک و طبیعی، گاهی بارداری با عوارضی نیز همراه است که سلامت مادر و جنین را تهدید می نماید. پیشگیری و کنترل ... ادامه مطلب »

علائم سرطان سینه را بشناسید.

  وجود توده و تغییرات پوست در نواحی سینه از علائم سرطان سینه است   این علائم سرطان سینه را می شناسید؟ به گفته یک فلوشیپ انکولوژی، ترشح غیر عادی از نوک پستان علامت مهمی در تشخیص سرطان پستان به شمار می‌رود که در این صورت، اگر ترشحات، سبز رنگ باشند دلیل وجود کیست‌های فیبروآدنوز، یائسگی و گشادشدگی مجاری شیری ... ادامه مطلب »

خواص اعجاب انگیز موز

  بدون شک پس از خواندن این مطلب نگاهتان به موز تغییر خواهد کرد. طبیعت بهترین درمان‌ها را به‌صورت مواد غذایی و گیاهان در اختیار ما قرار داده است که تأثیر زیادی در ارتقای سلامتی دارند. موز نیز یکی از این هدیه‌ها است که برای درمان و بهبود برخی از بیماری‌ها و مشکلات سلامتی بهتر از برخی داروها عمل می‌کند. ... ادامه مطلب »

نشانه های کم آب شدن بدن و راههای درمان

بدن ما یک دریاچه ی کوچک متحرک است. می گویید مگر می شود؟ زیر این بدن از حدود 65 درصد آب تشکیل شده است، یعنی بیش از نیمی از بدن آب است و برای همین می گوییم دریاچه است. دریاچه ای که نباید خشک شود، چون تبدیل به بیابان خواهد شد. دهیدراته شدن بدن همان بیابانی شدن بدن است، یعنی ... ادامه مطلب »

کدام نوع از انواع گوشت را استفاده کنیم؟

عدم مصرف گوشت باعث کم‌خونی و مشکلات و ناراحتی‌های عصبی می شود. انواع گوشت به غیر از فرآورده‌های گوشتی (سوسیس، کالباس، ناگت و…) در هرم غذایی جایگاه ویژه‌ای دارند و هیچ‌گاه نمی‌توان این گروه را جایگزین گروه‌های غذایی دیگر کرد. ویتامین ‌B12، روی، آهن قابل جذب و اسیدآمینه‌های ضروری از جمله مواد مغذی هستند که در سبزیجات، میوه‌ها، شیرینی‌ها، چربی‌ها ... ادامه مطلب »

آیا استفاده از رنگ مو سرطان زاست؟

  از هر سه خانم، یک خانم به طور مرتب موهای خود را رنگ می کند. خبر هشداردهنده این است که محققان انگلیسی به این نتیجه رسیده اند که رنگ موهای شیمیایی می تواند برای سلامت فرد مشکل ساز شده و خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. نتایج یک پژوهش انگلیسی که در Dailymail به چاپ رسیده است نشان ... ادامه مطلب »

اشتباهاتی که حین مسواک زدن مرتکب می شوید.

  احتمالا از اینکه دندان هایتان زرد شده یا جرم گرفته و یا از لثه هایتان خون می آید، شکایت دارید، چون به طور مرتب مسواک می زنید، اما با این مشکلات نیز دست به گریبان هستید. برخی افراد تصور می کنند صرف اینکه مسواک را برداشته و روی دندان هایشان بکشند، برای سلامت دهان دندان شان کافیست. برای تضمین ... ادامه مطلب »

خوراکیهایی برای داشتن رابطه جنسی بهتر.

  اگر امروز رژیم غذاییتان را به طرز صحیحی تنظیم کنید مطمئن باشید که بهترین رابطه جنسی را خواهید داشت و هر روز بهتر و بهتر می شوید. مقاله ای که پیش روی شماست براساس این نظریه است که الف) مردها غذاهایی را دوست دارند ب) مردها روابط جنسی را نیز دوست دارند. ج) پس،خوردن چیزهایی که رابطه جنسیتان را ... ادامه مطلب »