شادابی ونشاط

در قلمرو شادی بمانید

خود را غرق در کاری که از آن لذت می‌برید کنید و خوشبختی در زندگیتان جریان خواهد یافت‌! به اصطلاح جریان انرژی خود را بیابید و شادی واقعی را تجربه کنید ! دفعه دیگری که رئیستان مچ شما را سر کار در حال بازی سودوکو گرفت‌،‌ به او بگویید که یک کارمند خوشحال‌،‌ یک کارمند خلاق خواهد بود‌!‌ مدارک علمی ... ادامه مطلب »

زیبایی هایی که به آرایش نیاز ندارد

۷ فاکتوری که در زیر به آنها خواهیم پرداخت، چنان تاثیر شگرفی بر زیبایی شما دارد که محال است آرایش بتواند به گرد پای آن برسد. نظرات خود را درباره آنها با ما در میان بگذارید! بسیاری از زنان تصور می‌کنند که کلید زیبایی آنها در کیف لوازم آرایش آنها پنهان شده است. هزار و یک دلیل به این تصور ... ادامه مطلب »

شادی وشادابی با کمک اعداد

آیا دوست دارید شاد‌تر باشید؟ این به آسانی 2، 5، 11، 15، 20و 43 است!وقتی زندگی برایتان سخت می‌شود، فقط به اعداد شانستان تکیه کنید! آیا برایتان سخت شده است که همه اهداف مربوط به سلامتی، کار و علایق شخصیتان را در یک روز جا دهید؟ وقتی زندگی برایتان سخت می‌شود، فقط به اعداد شانستان تکیه کنید! من قصد ندارم ... ادامه مطلب »

ارتباط نشاط در خانه و اعتماد به نفس کودک.

کارآیی و اعتماد به نفس ، در کودکانی به بهترین وجه رشد می کند که در خانواده های گرم و نوازشگر پرورش می یابد ، خانواده هایی که در آنها رفتارمسئولانه را پاداش می دهند و همراه با آن ، فعالیت های مستقل و تصمیم گیری را تشویق می کنند .     میزان موفقیت کودکانمان در حال و آینده ... ادامه مطلب »

عمر گر خوش گذرد زندگی نوح کم است ور به سختی گذرد نیم نفس بسیار است.

      زنون حکیم، مردی را بر ساحل دریا اندوهگین دید که بر دنیا غم می خورد حکیم به او گفت: بر دنیا غم مخور، اگر در نهایت توانگری در کشتی بودی و کشتی ات در دریا شکسته بود و در حال غرق شدن بودی، آیا نهایت آرزوی تو این نبودکه نجات یابی به قیمت از دست دادن تمام ... ادامه مطلب »

شاد بودن که بهانه ای نمی خواهد!

شادی چیزی نیست که به آینده موکولش کنید؛ چیزی است که برای امروزتان طرح‌ریزی می‌کنید. آدم‌های شاد و خوشبخت کارهای زیادی انجام می‌دهند. آدم‌های شاد و خوشبخت کارهای زیادی انجام می‌دهند. اگر شما جزو آن دسته افرادی به شمار می‌روید که غم و غصه دنیایتان را فرا گرفته، خواندن ادامه این نوشتار ممکن است برای شما سودمند باشد.   آدمهای شاد، ... ادامه مطلب »

آمادگی برای بازگشت به مدرسه

تعطیلات تابستان کم‌کم به پایان می‌رسد و موسم تحصیل و درس فرا می‌رسد. دور بودن از مدرسه برای روزهای متوالی باعث می‌شود که فرزند شما، برنامه‌های زمان مدرسه را فراموش کنند.   خرید کردن، به تفریح و سرگرمی پرداختن، مهمانی‌های خانوادگی و تا آخر شب بیدار بودن، روال بچه‌ها در ایام تعطیلات تابستانی شده است. فرزند شما، احتمالاً زود بیدار ... ادامه مطلب »

عادتهای شاد

از دنده چپ بلند شدن فقط یک مثل قدیمی نیست. وقتی کم‌خوابی دارید، بیشتر در معرض بداخلاقی، بی‌حوصلگی و قضاوت نادرست هستید. خواب خوب شب می‌تواند به افراد برای کاهش اضطراب کمک کند. با خواب خوب، تعادل احساس افراد بسیار بهتر خواهد بود مارتین سلیگمان (Martin Seligman) پدر روانشناسی مثبت در تئوری خود می‌گوید، بااینکه ۶۰ درصد از شادی با ... ادامه مطلب »

راههای شاد زیستن برای زنان

امروزه انسانها به دلیل مشغله زیاد روحی و روانی نیاز به آرامش و شادی دارند که راه‌های شاد زیستن می‌تواند در این راه به این افراد کمک کند. امروزه انسانها به دلیل مشغله زیاد روحی و روانی نیاز به آرامش و شادی دارند که راههای شاد زیستن می تواند در این راه به این افراد کمک کند. این راه‌ها عبارتند ... ادامه مطلب »

لبخند زدن را تجربه کنید حتی به غریبه ها

    در راستای مزایای لبخند و شادی مقاله های زیادی نوشته شده است اما کمتر به این فکر کرده ایم که لبخند زدن به یک غریبه چه مزایایی می تواند داشته باشد. در این گزارش شما را با مزایای لبخند زدن به غریبه ها آشنا می کنیم. خوش رویی صفت پسندیده ای است که همه از آن استقبال می ... ادامه مطلب »