شادابی ونشاط

از هر فرصتی برای گرم تر شدن حال و هوای خانه استفاده کنیم.

یک عشقولانه ی داغ از نوع فوتبالی   قرار ما این است که از هر فرصتی برای گرم تر شدن حال و هوای خانه و ارتباط با همسر استفاده کنیم،قرارمان را فراموش نکنید.     خیلی ها آرزو دارند تا فوتبال جام جهانی را از نزدیک ببینند ، حضور در استادیوم و فریادهای گروهی هم حال و هوای خود را ... ادامه مطلب »

روانشناسی خنده

  روانشناسی خنده چه می گوید ؟ شاید بارها این جمله را شنیده‌ایم که خنده بر هر درد بی درمان دواست و بارها این تجربه را حس کردیم که بعد از یک خنده طولانی تا ساعت‌ها و حتی تا روزها حال خوبی داشته‌ایم. در حقیقت، خنده، نوعی درمان است که ما را تشویق می‌کند از پدیده طبیعی فیزیولوژیکی خنده استفاده ... ادامه مطلب »

روانشناسی گل ها

    امروزه روانشناسی به یک سرگرمی در رسانه ها تبدیل شده است. همه می خواهند با استفاده از روانشناسی ، خود و روان خود و نیز دوستان و آشنایان خود را بشناسند. از این رو هر روز آزمون ها و مقاله های بسیاری درباره دوست داشتن ها و سلیقه های گوناگون میان مردم پخش می شوند که ادعا دارند ... ادامه مطلب »

دل خوش سیری چند؟

همه به دنبال راه های خوشبختی، احساس شادی و… هستند. حالا ما به درست یا غلطش کار نداریم. به اینکه گاهی نتیجه می دهد یا نه هم کار نداریم. ولی این ها دلیل بر این است که وجود آدم ها از غم فراری و به دنبال شادی و فرح است. وقتی کوچک تر بودم مادرم می گفت: «این کارو بکن، ... ادامه مطلب »

موفقیت از چشم خانومای جوان

  در چند دهه اخیر میزان شادی در افراد جوامع، به ویژه در زنان به میزان قابل توجهی، کاهش یافته است. در سال 2009 مطالعاتی تحت عنوان «تناقض کاهش شادی در زنان» انجام شد. اگر بپذیریم که این معضل وجود دارد، پس آموزش زنان و دختران جوان برای شاد بودن چه معنایی دارد؟ چه کسانی الگوی شادی آنها هستند؟ اگر ... ادامه مطلب »

ذات شاد ایرانی

شادی در ذات ایرانیان در سالیان اخیر با افزایش فشار اقتصادی ، عمده فعالیت مردم معطوف به رتق و فتق امور اولیه زندگی و تامین معاش شده. نخستین پیامد آن هم کمرنگ شدن «تفریح» و «شادی» است. میرجلال الدین کزازی چندی پیش در گفت و گویی به ریشه یابی شادی در زندگی ایرانیان پرداخت و از قِبل آن جشن نوروز را به ... ادامه مطلب »

شادبودن خوشبختیست.

فكر می‌كنید شادی خریدنی نیست؟     این را همه می‌گویند که پولدارها، لزوماً آدم‌های خوشبختی نیستند؛ اما سوال این است: آیا می‌شود با پول کمتر، خوشبختی بیشتری را خریداری کرد؟       در روانشناسی، حالتی وجود دارد به نام «افسردگی پس از خرید» که با سۆال «خب که چه؟» شروع می‌شود. این نوع افسردگی برای کسانی است که ... ادامه مطلب »

چه رنگی بپوشیم خوبه..؟

  مردم در برخوردهای اجتماعی خود در نگاه اول جذب رنگ‌ها می‌شوند تا شخصیت و رفتارهای یک فرد و چه بسا ممکن است این رنگ‌ها در روابط اجتماعی انسان نیز بسیار تاثیر گذار باشد     با پیشرفت تکنولوژی و ورود به عصر مدرنیته رنگها نیز از تنوع زیادی برخوردار شده‌اند و با توسعه و تعمیق علم روانشناسی هر یک ... ادامه مطلب »

شاد بودن وشاد زندگی کردن

مدیریت زندگی این است که موفق به کاهش حداقلی این مهمان ناخوانده برای خود و دیگران شویم، نه عامل تولید آن باشیم و نه شاهد قربانی گرفتن آن.   در عصری زندگی می‌کنیم که تقریباً برای همه اضطراب و استرس، جزئی از زندگی را تشکیل می‌دهد. استرس مادر بیماری هاست. سلامت در گرو کم کردن این دلهره‌ها از زندگی است. ... ادامه مطلب »

عشق……کهنه همیشه نوست

ما آدمیان ـ بیشتر آدمیان ـ در دوره ای از زندگی خود حالی داشته اند كه آن را عشق نامیده اند؛ بنابراین با كمترین وضوح و شفافیت معنایی، عشق یكی از پرتكرارترین دغدغه های روزمره آدم هاست.   عشق در گفتار بسیاری از انسان ها آنقدر بزرگ شده است كه گویی تنها حقیقت عالم است. عرفا به طور كلی عشق ... ادامه مطلب »