روانشناسی

افسردگی‌ زنانه را بیش‌تر بشناسیم

  زنان ممکن است در سه دوران قاعدگی، پس از زایمان و یائسگی دچار افسردگی شوند‎   یک متخصص روان‌شناسی عمومی گفت: زنان ممکن است در سه دوران قاعدگی، پس از زایمان و یائسگی دچار افسردگی شوند. پیشگیری و درمان این افسردگی‌ها به عوامل متعددی بستگی دارد؛ عواملی که گاه ریشه در فرهنگ جامعه و گاه ریشه در حمایت‌نکردن اطرافیان ... ادامه مطلب »

شادی در زنان و مردان متفاوت است

      بر اساس تحقیقات صورت گرفته در واقع سوال « زنان شادترند یا مردان؟ » صحیح نیست، چون به طور کلی شادی در زنان و مردان متفاوت است.   بر اساس آمار جدید،  شادی زنان در ۳۰ سال گذشته کاهش یافته و نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که زنان در مقایسه با مردان دو برابر بیشتر دچار افسردگی می‌شوند. ... ادامه مطلب »

کودک راز دار تربیت کنیم

در قالب بازی ,  با آرامش، می توانید به کودک اطلاعات بدهید و رازداری را به او بیاموزید   کودکم راز داری نمی داند، صحبت های من و پدرش و هر آنچه را که در خانه اتفاق می افتد، به خانواده خودم و یا همسرم گزارش می دهد، اخیرا با خاطر پیام رسانی های اشتباه او با مادر همسرم اختلاف ... ادامه مطلب »

واکنش به دروغگویی نوجوان

  دلایل دروغگویی نوجوانان قریب به نود درصد این نوجوانان، هنگامی که مشت شان باز می شود و دروغ شان لو می رود، بابت آنکه صداقت نداشته متاسف نمی شوند؛ بلکه آنها از این بابت ناراحت می شوند که نتوانسته اند خوب دروغ بگویند! شاید تعجب کنید، ولی تحقیقی که این اواخر در بیش از ده هزار دبیرستان انجام شد، ... ادامه مطلب »

چرا کودکان نق میزنند؟

بچه ها می دانند که چرا آنها نق می زنند؛ به خاطر اینکه موثر است. با این حال این بدین معنی نیست که شما نمی‌توانید از آن جلوگیری کنید. «آن کرافورد» سه بچه بین سنین 8 تا 14 ساله دارد. بنابراین او سهمش از نق زدن را شنیده است. او می گوید: «بچه های من برای انجام کارهای عادی و ... ادامه مطلب »

تکنیک‌های لمس کردن یکدیگر در یک رابطه عاطفی

برای همه ما انسان ها لمس یا نوازش شدن بسیار رضایت بخش است‎   برای همه ما انسان ها لمس یا نوازش شدن بسیار رضایت بخش است اما کمتر کسی درباره فواید لمس کردن در تقویت رابطه می داند.   آیا اصلا مهم است که چه قسمتی از بدن لمس شود؟ همانطور که تحقیقات نشان داده اند بله مهم است. ... ادامه مطلب »

نکاتی مهم در روابط زناشویی بهتر.

  رابطه‌ی جنسی را به عنوان یکی از کارهای عادی روزمره تلقی نکنید   اخیرا احساس می‌کنید روابط جنسی شما و همسرتان کمی خسته کننده شده؟ سلامت جسمی و روانی شما تاثیر قابل بزرگی بر روابط جنسی‌تان دارد. در این مطلب 19 نکته‌ی مهم را برایتان جمع آوری کرده‌ایم تا روابط زناشویی بهتری داشته باشید.   1. ورزش کگل انجام ... ادامه مطلب »

الگوی ارتباطی شما با همسرتان کدام است؟

بررسی طلاق عاطفی از دیدگاه تئوری انتخاب چرا زوجین در برقراری رابطه کلامی مسالمت آمیز موفق نمی‌شوند و اکثر همسرانی که می‌بینیم، یا رابطه‌ای تنش‌زا باهم دارند، یا به‌جایی رسیده‌اند که قطع رابطه و پرهیز از هم‌کلامی، می‌تواند برایشان بهتر باشد؟ 1-الگوی ارتباطی قطع رابطه گاهی بسیاری از زوجین درگذر زمان و درحرکت به سمت روزمرگی، ارتباطشان و نوع گفت‌وگوی‌شان ... ادامه مطلب »

مشکلات فرزندان در خانواده های تک والد

خانواده های تک ستون بخوانند خانواده که معمولاً ترکیبی از پدر و مادر، خواهر و برادر است به‌عنوان مهم‌ترین رکن یک جامعه محسوب می‌شود. زمانی که یکی از ارکان مهم خانواده؛ پدر یا مادر به هر دلیلی از دست می‌روند، تقارن ذاتی‌اش از بین رفته و مشکلات مختلف در ابعاد اقتصادی، فرهنگی، رفتاری و اجتماعی برای سایر اعضا بوجود می ... ادامه مطلب »

چگونه ترس کلاس اولی ها را از بین ببریم؟

توصیه‌هایی به مادران برای کاهش ترس کلاس اولی‌ها از مدرسه‌ با آغاز سال تحصیلی. دانش آموزان با خریدن وسایل مورد نیاز مدرسه خودشان را برای سال تحصیلی جدید آماده می کنند اما برخلاف دانش آموزانی که شور و علاقه ی رفتن به مدرسه و پیدا کردن دوستان جدید و درس و … را دارند عده ای از دانش آموزان کلاس ... ادامه مطلب »