روانشناسی

عادتهای مطالعه ای اشتباه

مطالعه به روش مشابه برای تمام امتحانات درست نمی باشد   وقتی صحبت از عادت‌های رفتاری نادرست می‌شود، بیشتر افراد مواردی مانند سیگار کشیدن، جویدن ناخن، دوچرخه سواری بدون کلاه کاسکت و غیره را به خاطر می آورند. کنار گذاشتن این 4 عادت مطالعه ای اشتباه قادر خواهید بود میزان یادگیری خود را افزایش داده و نمره ای را که ... ادامه مطلب »

راهکارهایی برای کنترل و زیبایی زبان.

اگر بدانید که یکی از چیزهایی که می تواند زندگی ما را چنان زیبا کند که تصورش غیر ممکن باشد و آن را مانند بهشت برین خواستنی کند و یا جوری زشت و نازیبا کند و به قهقرای تاریکی ها ببرد که از آن به خدا پناه می بریم، زبان است، چه می گویید؟ اگر بگوییم چقدر انسان هایی بودند ... ادامه مطلب »

قول‌هایی که به راحتی پوچ می‌شوند

  بچه‌ها دروغ‌گویی را زمانی یاد می‌گیرند که شما وعده‌هایتان را عملی نمی‌کنید و آن را به دست فراموشی می‌سپارید؛ دقیقاً همان وقتی که می‌گویید کودک است و نمی‌فهمد! مرد روی مبل دراز کشیده، خسته است و کمی سر درد دارد. آن طرف تر کودک با اسباب بازی‌های موزیکال سرگرم است. مرد که دیگر تحمل سر و صداهای بازی فرزندش ... ادامه مطلب »

قانون‌های اعتماد به همسرتان را بشناسید

    بوق ممتد تلفنی که بی‌جواب می‌ماند… تاخیری چند ساعتی در رسیدن به خانه از محل کار… صدای نا‌شناسی پشت تلفن و… همین‌ها کافی است تا با یک تلنگری ساده شروع یک دعوای تمام عیار زناشویی باشد. مشکلات درست در همین لحظه شروع می‌شود و با همین تلفن بی‌جواب ساده، ممکن است همسرتان اعتماد چند ساله‌اش را به شما ... ادامه مطلب »

استفاده از تلفن همراه توسط کودکان

تلفن های همراه امروزه به بخش جدایی ناپذیری از زندگی نه تنها افراد بالغ و بلکه کودکان نیز تبدیل شده است. بر اساس آمار موجود چیزی نزدیک به 22 درصد کودکان 6 تا 9 سال ، 60 درصد کودکان 10 تا 14 ساله و 84 درصد کودکان 15 تا 18 ساله در آمریکا دارای تلفن همراه هستند. بر همین اساس ... ادامه مطلب »

زندگی شاد و بانشاط

این سبک زندگی و باورهای ماست که زندگی شاد و بدون استرس ایجاد می‌کند   شادبودن هنری است که بسیاری از ما بلد نیستیم چگونه از آن استفاده کنیم. در دنیای پر از اضطراب و تنش امروز، شاد زندگی کردن شاید کار سخت و عجیبی باشد. پیشرفت تکنولوژی، گاه به قدری سریع است که از آن عقب می‌افتیم و این ... ادامه مطلب »

خشونت جسمی یا جنسی؟

خشونت فقط شامل خشونت جسمی نیست   خشونت خانگي يعني چه؟ اگر مرد زندگي شما اهل ضرب و شتم نباشد يعني در خانه‌اي امن زندگي مي‌كنيد؟ «حالا كه چيزي نشده! عصباني بوده و چيزي گفته! با شوهرت بساز و از كاه كوه نساز!» چنين جملاتي براي قربانيان خشونت خانگي آشناست. حتي وقتي پاي قانون هم به ميان مي‌آيد در صورتي ... ادامه مطلب »

اختلالات یادگیری در کودکان

  ناتواني يادگيري مي‌تواند علت‌هاي متعددي داشته باشد   گاهی تشخیص اختلالات یادگیری در کودکان می‌تواند بسیار سخت باشد زیرا هیچ لیست قطعی برای تشخیص این اختلالات وجود ندارد و علائم در کودکان مختلف، متفاوت است. همچنین بسیاری از کودکان سعی در پنهان کردن این اختلال دارند. گاهی اوقات شما چیزی بیشتر از اینکه کودکتان مشق شب خود را نمی ... ادامه مطلب »

زندگی شاد برای سالمندان مهیا کنیم

افسردگی می‌تواند براحتی دامان سالمندان را بگیرد   پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها معمولا حوصله سروصدا، تماشای فیلم، رفتن به پارك یا حضور در مهمانی‌ها را ندارند. وقتی هم قرار است همه اعضای فامیل دور هم جمع شوند، خستگی و پیری را بهانه می‌كنند و تنها در خانه می‌مانند. این رفتار سالمندان، برای خیلی‌ها عادی شده و آنها پذیرفته‌اند كه فرد سالمند ... ادامه مطلب »

زندگی بدون علاقه و….

عشق و علاقه در یک زندگی مشترک به هیچ عنوان اتفاقی رخ نمی دهد بلکه برای ایجاد آن باید تلاش جدی داشت. یک زن و یک مرد زمانی می‏ توانند به خود، همسر و فرزندان کمک کنند که مهارت و آگاهی‏ های خود را در زمینه ‏ی همسرداری به درستی بالا ببرند تا بتوانند با برقراری ارتباط موثر، وظایف و ... ادامه مطلب »